Logbook nurkowy — jak prowadzić dziennik nurkowań i co w nim wpisywać

Logbook nurkowy (dziennik nurkowań) to zapis każdego Twojego nurkowania: gdzie, kiedy, jak głęboko, jak długo, w jakim sprzęcie i z kim. Służy do dwóch rzeczy — jest dowodem Twojego doświadczenia przy kolejnych kursach i wyjazdach, a przy okazji najlepszym narzędziem do tego, żeby z każdym nurkowaniem robić postępy. Warto zacząć go prowadzić od pierwszego nurkowania na kursie.

Po co prowadzić logbook nurkowy?

Certyfikat mówi, jakie masz uprawnienia. Logbook mówi, ile faktycznie nurkujesz i w jakich warunkach. To dwie różne rzeczy — i obie mają znaczenie.

• Dowód doświadczenia — przy kolejnych kursach i często przy nurkowaniu z bazą na wyjeździe ktoś zapyta, ile masz nurkowań i kiedy było ostatnie.
• Nauka na własnych nurkowaniach — po kilku wpisach zobaczysz, jak zmienia się Twoje zużycie powietrza, ile balastu naprawdę potrzebujesz i co Ci przeszkadzało.
• Pamięć o sprzęcie — w jakiej piance było Ci ciepło, a w jakiej zimno, ile kilogramów balastu brałeś/aś w słodkiej wodzie.
• Pamiątka — po latach to po prostu przyjemna lektura. Pierwszy wrak, pierwsza głębokość, pierwsze nurkowanie bez stresu.

Co wpisywać w dzienniku nurkowań — lista

Nie musisz wpisywać wszystkiego, ale im pełniejszy wpis, tym więcej z niego wyciągniesz. Na kursie pokazuję, jak wypełnić logbook po każdym nurkowaniu. Najczęściej wpisuje się:

• Numer nurkowania — kolejny w Twojej historii.
• Datę i miejsce — np. Koparki w Jaworznie, i konkretny obiekt, który oglądałeś/aś.
• Maksymalną głębokość i czas nurkowania.
• Ciśnienie w butli na początku i na końcu — z tego z czasem policzysz swoje zużycie powietrza.
• Rodzaj gazu — powietrze albo nitrox (jeśli masz ten kurs).
• Temperaturę wody i widoczność.
• Sprzęt — skafander (pianka czy suchy), ocieplenie, ilość balastu, wielkość butli.
• Partnera lub instruktora — i jego podpis albo potwierdzenie.
• Uwagi — co poszło dobrze, co było trudne, co chcesz poprawić następnym razem.

Ostatni punkt jest moim zdaniem najcenniejszy. Jedno zdanie w stylu „za dużo balastu, ciągle opadałem/am” po kilku nurkowaniach daje Ci obraz, którego nie zobaczysz w samych liczbach. Jeśli chcesz zrozumieć, dlaczego zużycie powietrza się zmienia, przeczytaj artykuł o tym, ile powietrza starcza w butli.

Liczby powiedzą Ci, co się stało. Twoje uwagi powiedzą Ci, co zrobić następnym razem.

Logbook papierowy czy aplikacja i komputer nurkowy?

Oba sposoby są w porządku. Ważne, żeby zapis był rzetelny i żeby dało się go komuś pokazać.

• Logbook papierowy — klasyka. Ma miejsce na podpis partnera lub instruktora i pieczątkę, nie potrzebuje baterii ani zasięgu. Wielu nurków lubi go za „ręczny” charakter.
• Aplikacja w telefonie — wygodna, łatwo w niej wyszukiwać i liczyć statystyki. Warto robić kopię zapasową, żeby nie stracić historii przy zmianie telefonu.
• Komputer nurkowy — sam zapisuje głębokość, czas i często temperaturę, a wiele modeli przesyła dane do aplikacji. To bardzo dokładne, ale komputer nie zapisze, z kim nurkowałeś/aś ani co poczułeś/aś. Uwagi i tak warto dopisać.

W praktyce wiele osób łączy te sposoby: komputer zbiera dane, a w logbooku lub aplikacji dopisują partnera, sprzęt i swoje uwagi. Jeśli zastanawiasz się, kiedy kupić komputer, zajrzyj do tekstu o tym, od czego zacząć kompletowanie sprzętu. Samo pojęcie komputera nurkowego wyjaśniam też w słowniku nurkowym.

Dlaczego zalogowane nurkowania liczą się przy kolejnych kursach

Na początku logbook wydaje się formalnością, ale przy kolejnych stopniach staje się dokumentem. Najlepiej widać to na przykładzie kursu Divemaster: według standardu IDF wymaga on m.in. 100 zalogowanych nurkowań, w tym 30 poniżej 30 m i 30 w trudnych warunkach. Bez logbooka nie udowodnisz tego doświadczenia — nawet jeśli faktycznie je masz.

Przy innych kursach logbook pomaga mi po prostu dobrze Cię poznać. Gdy ktoś przychodzi np. na kurs AOWD, jedno spojrzenie na wpisy mówi mi, gdzie i jak nurkował, ile czasu minęło od ostatniego nurkowania i od czego warto zacząć. Dzięki temu tempo kursu dopasowuję do Ciebie, a nie do sztywnego schematu. Więcej o ścieżce zawodowej przeczytasz w artykule o kursie Divemaster.

Kiedy zacząć prowadzić logbook?

Najlepiej od pierwszego nurkowania na kursie OWD. Według standardu IDF to minimum 6 nurkowań — i każde z nich warto zapisać jako pierwsze wpisy w Twoim dzienniku. Wypełniamy je razem po każdym nurkowaniu, kiedy wszystko jest jeszcze świeże w głowie. Po kursie masz już nawyk i nie musisz pamiętać, żeby to robić.

Jeśli dopiero myślisz o nurkowaniu, możesz zacząć od nurkowania próbnego — to dobry moment, żeby zobaczyć, jak wygląda nurkowanie, zanim zaczniesz zbierać wpisy. Całą ścieżkę kursów znajdziesz w przewodniku po kursach nurkowania na Śląsku.

Logbook a spokojne nurkowanie

Dla mnie dziennik nurkowań to przede wszystkim narzędzie spokoju. Kiedy widzisz czarno na białym, że z każdym nurkowaniem zużywasz mniej powietrza, potrzebujesz mniej balastu i piszesz coraz mniej uwag o stresie — łatwiej uwierzyć, że idziesz do przodu. A to buduje pewność pod wodą lepiej niż jakakolwiek teoria.

Chcesz zacząć swój logbook od pierwszego wpisu na Koparkach w Jaworznie? Napisz albo zadzwoń — opowiesz mi, skąd jesteś w nurkowaniu, a ja zaproponuję, od czego zacząć. Terminy ustalamy indywidualnie, także w weekendy.